图片来源：小某书截图
大人也容易缺 VD，补够它真不容易
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这是为什么呢？原因很简单。
和其他营养素来源有所不同，咱们体内 78～80% 的 VD 是通过皮肤受到紫外线光照后合成的[1]。
但这年头儿大家谁还会没事儿晒太阳？（这也不怪咱，毕竟冬天太冷、夏天太热，专家还说不防晒容易变老）
想靠日常饮食吃够更难，大部分天然食物的 VD 含量都寥寥无几， 每天要吃 7～8 个鸡蛋、或 4 斤鲜香菇、或 100 g 三文鱼才够一天的量…… （数据来源*美国农业部 USDA 数据库）
而且大部分 VD 都是滴剂，味道实在不咋滴，也就更容易忘记。
所以，VD 吃不够是妥妥的人间常态！
VD 吃不够，身体早晚出问题
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你可能会说，一直没补过 VD，也没见身体有啥毛病啊？
VD 确实不像钙呀、铁呀、蛋白质呀，一旦缺了就让人直接顶不住；
但它虽不是顶梁柱，也绝非小角色。
VD 最大作用是促进身体对钙和磷的吸收，而这两种元素是构成骨骼和牙齿的重要成分[1]。
所以，吃够 VD 对娃的生长发育、成人的骨骼健康、老年人的骨量维持都很重要。
长期缺乏 VD，🦴骨质就容易软化、疏松，严重时还会肌肉无力，等你抬不动胳膊腿儿、走路腿疼难受时再想起来补就晚啦！
图片来源：丁香设计团队
趁年轻咱得把身体底子养好点，首先就从这项身体必须的营养素 VD 开始吧～
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想要 VD 补起来简单、方便又靠谱，一定要试试咱们 丁香自家历时大半年研发、获得国家蓝帽子认证的这款——
赞活维生素 D3 凝胶糖果👇
图片来源：丁香拍摄团队
不是我们自夸，它是真的太赞了：
1. 靠谱：天然羊毛脂+植物果胶萃取，吃起来更放心
2. 方便：9 μg / 粒，一天一粒基本满足每日所需
3. 好吃：酸甜菠萝味软糖，完全 0 糖，好吃更容易坚持
咱自家的产品，价格咱自己说了算，这次开团把福利直接拉满——
但我这次建议大家直接买 4 瓶
立省 80 元，到手仅 140 元
算下来，单瓶低至 35 元
还额外加赠铁软糖试吃装 1 袋
这次买 4 瓶，还可以加 14.9 元换购 3 袋超好吃的「奶片很多钙」（日常价 14.9 元 / 袋）。
直接冲最后一个规格，真的超划算！
数量有限，先到先得
丁香出品，好吃又营养
，立即购买
注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
果味软糖，酸甜口感
好吃好坚持
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吃 VD ，我真的很看重口味！
毕竟市面上的 VD 产品， 要么是油乎乎的滴剂，要么是大颗粒软胶囊，吃起来卡嗓子，别说娃了，连我也抗拒。硬着头皮吃几天，忙起来一忘，就放弃了。
再好的产品，坚持不下去，最后都成为过期的摆设……
图片来源：giphy.com
好在，咱家这款 VD 软糖就不一样。
主打一个好吃、好坚持，摆在办公桌上哪里还需要提醒，每天看到就想掏一颗来解解馋，酸酸甜甜，太好吃了吧！
图片来源：丁香拍摄团队
捏起一颗来，QQ 弹弹，轻轻咬一口，清新的菠萝味充满整个口腔，软糯酸甜，一颗吃完根本不过瘾！
放在家里，保证不用催，娃会每天自己主动抢着吃！
不仅补充了 VD ，还让嘴巴过了吃糖的瘾，这一口真的赚了！
图片来源：丁香拍摄团队
上到 80 岁的阿婆，下到 4 岁的小娃，都不会拒绝这口酸甜软糯的营养（ 4 岁以下的娃还是遵循儿保医生的建议哈）～
趁这次开团抄底价，强烈建议把全家的量都备足！
丁香出品，好吃又营养
，立即购买
注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
源于天然羊毛脂，天然纯净
一粒基本满足每日所需
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做产品，咱家可是认真滴！
别看这小小一颗软糖，里面添加了足足 9 μg 的维生素 D3，相当于 360 IU。
图片来源：丁香拍摄团队
按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议：
0～65 岁：每天补充 10 μg（400 IU）维生素 D
65 岁以上：每天补充 15 μg（600 IU）维生素 D
0～65 岁：每天补充 10 μg（400 IU）维生素 D
65 岁以上：每天补充 15 μg（600 IU）维生素 D
正常情况下，通过日常饮食，咱多少能摄入一些 VD。
在此基础上，每天只需要吃一颗赞活 VD3 软糖，就基本能满足一天的 VD 摄入量，补起来超省心的~
图片来源：丁香拍摄团队
每天 1 粒的 VD 含量， 换算下来约等于 122 g 奶酪、9 个鸡蛋或 1800 g 牛肉干，有助于补足我们的日常营养缺口，让咱们补得更方便，也更省心。
而且，相比植物来源的 VD2，动物来源的 VD3 与咱们人体皮肤合成的 VD 是一样的，提高血清 25（OH）D 效果比 VD2 要好。[3]
咱家这款软糖添加的就是 VD3 ，来源于合法原料羊毛脂，提取出的 VD3 天然纯净，安全好吸收。
这款 VD3 软糖通过了江苏省食品药品监督管理局的严格审查和批准， 获得了保健食品蓝帽子认证，大家可以妥妥地放心！
一天一颗，不到 6 毛钱就能把一天的 VD 补够，有效促进钙吸收。
趁这次年货节开团，活动价超实惠，强烈建议入手 4 瓶，赶紧给全家囤起来！一瓶 60 粒，够一家 4 口吃俩月了，真的超划算！
丁香出品，好吃又营养
，立即购买
注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
配方安全，真正做到了 0 糖
全家都能吃
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对配方和原材料，咱们也极尽苛刻。
虽然是软糖，吃起来也酸酸甜甜，但实际上它完全没有额外添加糖， 甜甜的口感都来自于麦芽糖醇和赤藓糖醇。
糖醇热量低、升糖少，不会增加胆固醇、也不会被分解产酸腐蚀牙齿，所以不用担心给娃吃了蛀牙，或者给老人吃了血糖猛增。
来， 上专业检测报告，给大家看看我们实打实的贴心。
上下更多
就连使用的果胶也是 从苹果纤维提取的天然植物果胶，口感更软嫩。而且，不含任何人工色素、防腐剂，吃起来也更安心！
孕妇、糖友们吃起来也没有啥负担，真的是一款全家 （* 4 岁以下不宜吃）都能吃的 VD3 软糖！
这次赶上年货节开团，价格咱自己说了算，必须把福利统统给到位——
但我这次建议大家直接买 4 瓶
到手仅 140 元，单瓶低至 35 元
还额外加赠铁软糖试吃装 1 袋
而且，这次买 4 瓶，还可以加 14.9 元换购 3 袋超好吃的奶片很多钙（日常价 14.9 元 / 袋）。
直接冲最后一个规格，真的超划算！
数量有限，先到先得
每天一粒，不到 6 毛钱就能补足一整天的 VD，促进钙吸收，再也不怕牛奶白喝了，真的超划算！
丁香出品，好吃又营养
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注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
最后还要强调一点，VD 补充够了，钙可千万别忘了补，毕竟 VD 的主要作用是助力钙吸收呀～
参考文献
[1] 杨月欣，葛可佑. 中国营养科学全书（第 2 版）[M]. 人民卫生出版社, 2019.
[2] 中国儿童维生素 A、维生素 D 临床应用专家共识(2024)
[3]中华医学会儿科学分会儿童保健学组, 中华儿科杂志编辑委员会. 中国儿童维生素D 营养相关临床问题实践指南[J]. 中华儿科杂志, 2022, 60(05):387-394.
策划：小圆子 & 秦嫣 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：赞活维生素 D3 凝胶糖果
活动时间：2025-2-5 00:00 至 2025-2-9 24:00
发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。返回搜狐，查看更多